LIBRERIA NERO SU BIANCO: Scheda prodotto
CORSO VIDEO DI YOGA TIBETANO. DVD
di NAMKHAI NORBU
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- Titolo: CORSO VIDEO DI YOGA TIBETANO. DVD
- Autore: NAMKHAI NORBU
- Editore: RED EDIZIONI
- Collana: DVD
- Anno: 2005
- ISBN: 9788874473281
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 790 ARTI
Classificazione CEE
- VFMG ESERCIZIO FISICO E ALLENAMENTO
- VXM MENTE, CORPO, SPIRITO: MEDITAZIONE E FOCALIZZAZIONE
- HRLM VITA E PRATICA RELIGIOSA
Nella pratica dello Yantra yoga tibetano il respiro si coordina con i movimenti del corpo, la mente si concentra su specifiche visualizzazioni per raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa. Si giunge così a quel benessere completo che è il vero fine dello yoga. Il DVD presenta gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Il piccolo libro allegato consente di memorizzare meglio questi movimenti.