LIBRERIA NERO SU BIANCO: Scheda prodotto
STRETCHING. VOL. 2
di ANDERSON BOB
Stato Editoriale
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- Titolo: STRETCHING. VOL. 2
- Autore: ANDERSON BOB
- Illustratore: 0
- Editore: EDIZIONI MEDITERRANEE
- Collana: PREPARAZIONE FISICA
- Anno: 1998
- ISBN: 9788827212103
- Pagine: 100
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 790 ARTI
Classificazione CEE
- VFMG ESERCIZIO FISICO E ALLENAMENTO
La cosiddetta rivoluzione elettronica ha fatto sì che molti di noi si siano ritrovati davanti a una scrivania a lavorare con il computer. E questo - sono tanti ad essersene resi conto - comporta alcuni problemi, alcuni aspetti negativi. Collo e spalle indolenziti, mal di schiena, muscoli rigidi e articolazioni contratte sono disturbi piuttosto diffusi tra coloro che lavorano al computer. Tali effetti sono segnali inviati dal corpo per avvertire che c'è qualcosa che non va. Questo libro è dedicato a chi ha poco tempo a disposizione. Il contenuto è per lo più grafico, il testo è ridotto al minimo.