LIBRERIA NERO SU BIANCO: Scheda prodotto
IN FORMA. PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PER UOMINI E DONNE
di ANDERSON BOB; BURKE EDWARD; PEARL BILL
22,50
Stato Editoriale
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- Titolo: IN FORMA. PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PER UOMINI E DONNE
- Autore: ANDERSON BOB; BURKE EDWARD; PEARL BILL
- Illustratore: 0
- Editore: EDIZIONI MEDITERRANEE
- Collana: PREPARAZIONE FISICA
- Anno: 1996
- ISBN: 9788827211397
- Pagine: 224
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 790 ARTI
Classificazione CEE
- WSL GINNASTICA
In questo libro gli autori hanno inserito esercizi non eccessivamente impegnativi; proposti in forma essenzialmente grafica; previsti in modo che ciascuno possa scegliere il proprio livello di impegno; che possano essere praticati compatibilmente con gli orari disponibili. L'uso di questo libro indirizzerà ad un cammino graduale e costante, tale da consentire di aumentare la salute, essere più forti e migliorare la flessibilità.