LIBRERIA NERO SU BIANCO: Scheda prodotto
LIBRO DELLA CONSAPEVOLEZZA. YOGA, MEDITAZIONE, MINDFULNESS (IL)
di BADA DEJANIRA
Stato Editoriale
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- Titolo: LIBRO DELLA CONSAPEVOLEZZA. YOGA, MEDITAZIONE, MINDFULNESS (IL)
- Autore: BADA DEJANIRA
- Editore: GRIBAUDO
- Collana: STRAORDINARIAMENTE
- Anno: 2023
- ISBN: 9788858047866
- Pagine: 256
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
Che cos'è la consapevolezza? Perché è così importante nella nostra vita? Qual è il motivo per cui sempre più persone cercano di raggiungerla? Attraverso un excursus che spazia su tre discipline fondamentali - yoga, meditazione e mindfulness -, l'autrice indaga su cosa significhi la ricerca della felicità, esplorando i grandi temi filosofici che da sempre riguardano ognuno di noi. Un libro completo e aggiornato, arricchito dal contributo di esperti qualificati, oltre che da consigli pratici e da un'appendice con interviste a insegnanti di yoga di fama nazionale, per imparare a vivere meglio e felicemente qui e ora.