LIBRERIA NERO SU BIANCO: Scheda prodotto
MANDALA. RITROVA IL TE SPIRITUALE
di MELLUSO GISELLA
Stato Editoriale
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- Titolo: MANDALA. RITROVA IL TE SPIRITUALE
- Autore: MELLUSO GISELLA
- Editore: DEMETRA
- Collana: NEXT AGE ASHRAM
- Anno: 2015
- ISBN: 9788844045647
- Pagine: 128
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 130 FILOSOFIA E DISCIPLINE CONNESSE
Classificazione CEE
I mandala sono cerchi composti dall'associazione di diversi elementi geometrici come punti, triangoli, cerchi e quadrati. Queste figure simboliche tutte da colorare, che rappresentano un invito al gioco per bambini e adulti, aiutano a riacquistare equilibrio e stabilità favorendo la concentrazione e l'attenzione al momento presente, al qui e ora. Disegnare mandala è una potente tecnica meditativa, protegge dalle distrazioni esterne e dal continuo lavorio della mente, oltre ad aiutarci a gestire lo stress e a combattere l'insonnia. Questi cerchi magici, provenienti dal Tibet e dall'India, per i buddisti racchiudono il processo secondo cui il cosmo si è formato dal suo centro. Per lo psicologo Carl Gustav Jung, attento studioso dei mandala, durante i periodi di tensione psichica, queste figure possono apparire nei sogni per suggerirci la strada della guarigione.