LIBRERIA NERO SU BIANCO: Scheda prodotto
BASTA 1 GIORNO. DIMAGRISCI CON IL METODO DISINTOSSICANTE CHE TI FA STARE A DIETA
di MESSEGUE' MARC; AZZERBONI C. (CUR.)
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- Titolo: BASTA 1 GIORNO. DIMAGRISCI CON IL METODO DISINTOSSICANTE CHE TI FA STARE A DIETA
- Sottotitolo: SOLO 1 GIORNO SU 7
- Autore: MESSEGUE' MARC; AZZERBONI C. (CUR.)
- Illustratore: ITALIANO
- Editore: SPERLING & KUPFER
- Collana: I GRILLI
- Anno: 2016
- ISBN: 9788820060558
- Pagine: 192
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 610 TECNOLOGIA. SCIENZE APPLICATE
Classificazione CEE
Dieta per un giorno e tutto il resto della settimana libero. Non è una provocazione. È il metodo che Marc Mességué, punto di riferimento del benessere naturale, applica da anni con successo perché funziona: il dimagrimento è costante, sano e duraturo. Il segreto è che le persone non si sentono a dieta. Niente sofferenze, rinunce, privazioni e soprattutto nessun effetto yo-yo, tipico invece di moltissimi regimi alimentari. I chili persi non si riacquistano più. Merito anche di un approccio disintossicante e di un giusto abbinamento dei cibi che garantiscono uno stato di benessere completo senza stress e sacrifici, e un miglioramento del metabolismo. In questo libro Mességué spiega i semplici passi da seguire e fornisce anche una serie di gustose ricette, create da famosi chef per il giorno della dieta. Infine, grazie alla sua grande esperienza con le erbe e le piante officinali, illustra i benefici della fitoterapia, suggerendo preparazioni e tisane per mantenersi in forma e vivere meglio.