LIBRERIA NERO SU BIANCO: Scheda prodotto
ADDIO INFIAMMAZIONE. IL METODO RIVOLUZIONARIO PER PREVENIRE E TRATTARE L'INFIAMM
di MONINO SANDRA
Stato Editoriale
In commercio
- Titolo: ADDIO INFIAMMAZIONE. IL METODO RIVOLUZIONARIO PER PREVENIRE E TRATTARE L'INFIAMM
- Autore: MONINO SANDRA
- Editore: HARPERCOLLINS ITALIA
- Macrosettore: CUCINA
- Settore: CUCINA-DIETE
- Collana: NO SANDRA
- Anno: 2025
- ISBN: 9791259854360
- Pagine: 288
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
Capita anche a voi di sentirvi gonfi e appesantiti, di notare sbalzi dell'umore e un senso di stanchezza cronico? Sapevate che tutto ciò potrebbe essere dovuto a uno stato infiammatorio? Aumento di peso, problemi di pelle, mal di testa ricorrenti, ma anche patologie ben più gravi come il diabete, l'ipotiroidismo, la sclerosi multipla, il cancro o la depressione vengono sempre più spesso ricondotti all'infiammazione cronica. In questo libro scoprirete che grazie a una dieta corretta, abitudini sane e una buona gestione delle emozioni è possibile combattere lo stato infiammatorio e prevenirlo. La nutrizionista Sandra Moñino, una delle più autorevoli esperte in materia, ci fornisce tutte le chiavi e i consigli essenziali per ridurre l'infiammazione e introdurre nel nostro stile di vita un vero cambiamento per un maggior benessere fisico e mentale. Grazie a un QRcode presente nel libro, i lettori potranno accedere a un contenuto esclusivo: un piano di 3 giorni con ricette e consigli per ridurre lo stato infiammatorio e perdere peso.