LIBRERIA NERO SU BIANCO: Scheda prodotto
MINDFUL EATING. UNA METODOLOGIA INNOVATIVA PER REGOLARE IL RAPPORTO CON IL CIBO
di MONTESARCHIO TERESA
15,00
Stato Editoriale
In commercio
- Titolo: MINDFUL EATING. UNA METODOLOGIA INNOVATIVA PER REGOLARE IL RAPPORTO CON IL CIBO
- Autore: MONTESARCHIO TERESA
- Editore: EPC
- Macrosettore: CUCINA
- Settore: CUCINA-DIETE
- Anno: 2023
- ISBN: 9788892882416
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
Liberati dalle ossessioni alimentari con la Mindful Eating! All'interno del volume troverai numerose tecniche che ti saranno di grande beneficio per: gestire il tuo bilancio energetico e il tuo peso corporeo; migliorare la tua relazione con il cibo; vivere più sereno e in salute. Dopo il successo della prima edizione, in questo volume aggiornato troverai due nuovi capitoli e tanti esercizi aggiuntivi.