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DICIANNOVE ESERCIZI GLOBALI PER IL VOLLEY E NOVE PROPOSTE DI SEDUTE DI ALLENAMEN
di PAOLINI MARCO
Stato Editoriale
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- Titolo: DICIANNOVE ESERCIZI GLOBALI PER IL VOLLEY E NOVE PROPOSTE DI SEDUTE DI ALLENAMEN
- Sottotitolo: ALLENAMENTO. PER SENIORES, GIOVANILE E FEMMINILE
- Autore: PAOLINI MARCO
- Illustratore: 0
- Editore: CALZETTI MARIUCCI
- Collana: VOLLEY COLLECTION
- Anno: 2004
- ISBN: 9788888004396
- Pagine: 112
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 790 ARTI
Classificazione CEE
- WSJV PALLAVOLO
Le nuove metodologie di allenamento tattico-psicologico per il rally-point system hanno richiesto la realizzazione di esercizi speciali di nuovissima impostazione e nello stesso tempo di facile ed immediata esecuzione. L'autore propone 19 esercizi e 9 sedute di allenamento globali come metodo collaudato di lavoro allenante e formativo ed indicazioni di notevole praticità sulla seduta di allenamento per diversi livelli ed esigenze, con ottimizzazione dell'organizzazione e alta qualità tecnico-tattica.