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FONDAMENTI DELL'ALLENAMENTO E DELL'ATTIVITA' DI GARA. TEORIA GENERALE DELLA PREP
di PLATONOV VLADIMIR N.
Stato Editoriale
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- Titolo: FONDAMENTI DELL'ALLENAMENTO E DELL'ATTIVITA' DI GARA. TEORIA GENERALE DELLA PREP
- Sottotitolo: PREPARAZIONE DEGLI ATLETI NEGLI SPORT OLIMPICI
- Autore: PLATONOV VLADIMIR N.
- Illustratore: 0
- Editore: CALZETTI MARIUCCI
- Collana: ALLENAMENTO SPORTIVO
- Anno: 2004
- ISBN: 9788888004617
- Pagine: 479
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 790 ARTI
Classificazione CEE
- WSD ALLENAMENTI SPORTIVI
L'opera presenta una trattazione completa sulla teoria e metodologia della preparazione degli atleti negli sport olimpici. Tra gli argomenti trattatti: sistema delle gare; principi della teoria dell'adattamento; i carichi nello sport; finalità, obiettivi, mezzi e metodi della preparazione sportiva; qualità psichiche e preparazione psicologica degli atleti; le capacità fisiche; mobilità articolare; forza; coordinazione; resistenza e relative metodologie di sviluppo e miglioramento.